我最近刚来大姨妈，老公说让我多做一做深蹲运动。可是我每一次做深蹲运动完就感觉肚子不舒服。请问月经期间可以做深蹲运动吗？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 月经期间可以做深蹲运动。但是月经期间做深蹲运动的次数不要太频繁，在做运动时可以将背部贴住墙面。女性经常做深蹲运动，可以提高全身的力量，对于防止衰老也有一定的好处，另外也能提高患者的心肺功。建议患者在月经期间不要做过于激烈的运动，做一些幅度小的运动。 |
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